Ejercicios de flexibilidad y fuerza para buzos

Ejercicios de flexibilidad y fuerza para buzos

Safe Diving, Salud del Buceador, Save Diving, Tips, Training
El buceo es una actividad que requiere preparación física específica. Aunque a simple vista parece relajante, sumergirse en un cenote o en cualquier entorno acuático demanda que los buceadores mantengan su cuerpo en buen estado físico para moverse de manera eficiente y segura. La flexibilidad y la fuerza no solo mejoran la experiencia bajo el agua, sino que también son fundamentales para prevenir lesiones y reducir la fatiga durante una inmersión. (more…)
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Los destinos más populares para bucear en 2022

Los destinos más populares para bucear en 2022

Cenotes Diving, Diving, Safe Diving, Save Diving
¡Feliz Año Nuevo! Si tú también eres un amante del buceo y para este 2022 tienes en mente visitar nuevas ciudades que te permitan vivir experiencias impresionantes, adentrarte en nuevas culturas y admirar espectaculares paisajes, ¡esto te interesa! Esta vez te hablamos sobre los destinos más populares para visitar en este año 2022. Sin más preámbulo, toma nota sobre los destinos más populares de buceo para visitar en 2022 y ve armando tu plan de viaje para este nuevo año.  (more…)
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Buceo en invierno, ¿Cómo nos afecta el agua fría?

Buceo en invierno, ¿Cómo nos afecta el agua fría?

Diving, Save Diving, Tec Diving
El agua conduce el calor 20 veces más rápido que el aire y requiere mucho más calor para elevar su temperatura, lo que significa que las temperaturas que son cómodas fuera del gua, no lo son ahí abajo pues se pierde nuestro calor corporal 20 veces más rápidamente. Como consecuencia, los buceadores usamos trajes isotérmicos para prolongar la inmersión al hacer más lento el proceso de enfriamiento y hacer más eficaces las respuestas de nuestro cuerpo por mantener nuestra temperatura corporal. (more…)
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